SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Trening nocą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bzdura, z ich doświadczeniem itp nie muszą mieć wszystkiego wyliczone na cacy z wagą elektroniczną, pooglądajcie troche relacji z nimi, znają dobrze swój organizm i wiedzą co i kiedy im trezba a ćwiczą w nocy, bo wtedy jest najmniej osób, a taki kafar potrzebuje obciążenia, miejsca i tlenu, poza tym łatwiej mu sie skupić Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2010-05-12 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia sam olej ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czy naprawdę myślisz, że ktoś zwałował opakowanie undera? Wbij- idz na drugi dzień na badanie testa we krwi. Będzie ok- dokupisz na reszte cyklu, ot proste. Nie rób sam sobie problemów. Dla rozrywki łap kolejną ciekawostke alchemii- inne daty na butli i opakowaniu a i tak działa. Tak więc nie zaprzątaj sobie głowy, albo jedź na wakacje do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2012-07-07 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukuj, raz ze mało miesa wiec ci nie ma co spasc, dwa ze idac w mase bedziesz nie zadowolony z efektow , bo ich nie bedziesz widzial bo miesnie beda rosly pod warstwa tluszczu i raz ze i bedziesz nadal tlusty a obwody pojda w przod bo miesnie dojda i to zle dziala na psyche bo cwiczysz , masz diete a jednak wygladal nie jest taki jak chcesz, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2015-08-16 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to twierdzisz, że określona aktywność fizyczna działa na Ciebie lepiej i wygląd Twojej sylwetki podoba się Tobie bardziej. Jeżeli tak jest, to ok. W takie sytuacji właśnie tego bym się trzymał. Każdy z nas ma inne cele i co innego się podoba, więc nie ma co patrzeć na innych, tylko na siebie. Polecam wykonać taką aktywność fizyczną, która [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2022-07-08 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bolacy nadgarstek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Thermie bylo pieknie... w calym ciele czoolem jak mi serduszko bije... chodzilem jak nakrecony i wszystkim sie zwiezalem jakbym sobie fuknal a po ty Zenotrope czooje sie jak ofiara gwaltu fakt faktem ze jak cwicze to moge wiecej zdierzyc wiec dzialac pewnie dziala tylko nie jest tak pieknie jak bywalo kiedys... ech... i jeszcze mnie bola [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2003-03-09 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEZBE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wyglada trening itd. Zatem: Trening jest możliwy na czczo sam go ostatnio sprawdzałem pod kątem redukcji ale wtedy rano spoko BCAA i glutaminy (pomijam czy działa czy nie) Po treningu zjadłbym koniecznie ten posiłek obiadowy a nie jajka itd to zamien kolejnościa w takim wypadku Po treningu BCAA i glutamina Wode pij ale nie zadną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-08-25 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rzucic palenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siem a stary! Ja paliłem przez 8 lat i niedawno rzuciłem poprostu wybrałem zdrowy tryb życia! Jak nie chcesz palić to musisz żuci raz a porządnie! Jeśli będzie ci sie chciało palić to kup sobie słonecznik i jedz wtedy kiedy bedziesz miał samka na papierosa! Ta metoda działa ale nie na wszystkic! Sprawdź na sobie!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2004-12-07 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma takiej mozliwosci. Poczytaj troche to dojdziesz z czego to wynika i w jaki sposob/co jak dziala, a co do dlugosci cyklu to kilka tygodni ON i pozniej 3-4tyg na metforminie. Lecialem 8tyg na slinie i to byl blad. Mysle ze 4-5 to juz tak wystarczajaco. Nawet 3-4 jesli ktos wali codziennie do kazdego posilku, bo takie 3x week PWO to mozna [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2013-03-30 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reklamacja it's show time

    Post
    Iron Horse Series

    ....Kolego tylko nie bierz więcej niz 1 porcje.... bo popękają talerze o wiele większe... dla mnie tez produkt jest super..tylko ze stosuje go sporadycznie po 5.g . większa dawka działa za mocno i za długo. pozdr mc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2012-07-23 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Dieta dziala tyje i tyje 3 kg przytylem przez tydzien nie caly , ale czy jest ok jesli narazie wszystko idzie w brzuch ? Mam coraz wiekszy brzuch , . Drugi objaw jest taki ze nie moge zasnac nawet po 1 w nocy co robic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-10-19 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przed treningówka massacra to kiepski pomysł, ale na niektórych podobno działa, więc mozesz przetestować, jak innego źródła kreatyny nie masz to policz sobie na ile ona ci starczy w treningowy 2 porcje, w nietreningowy jedna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-08-27 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nie wydaje mi sie ale zapytam odkad efedryna dziala na mnie usypiajaco, nie ma problemu w lykniu tego razem z efa i/lub sally i popijaniem kawa? Dawka zalecana 2x 2szt, a tak zeby to mialo sens ile lykac? ~115kg, ~20%bf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2005-05-08 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak naprawdę to ja sam nie wiem co mógłbym ćwiczyć. Czy redukcja, masa, siła ćwiczyłem według dość dobrego planu zaczerpniętego z tej stronki. Jako, że zależy mi najbardziej na klatce, bicepsach i barkach to ćwiczyłem w poniedziałek, środę i piątek wyciskanie płaskie 12-12-10-8 ( 60kg) rozpiętek leżąc 12-12-10 (12 kg na sztangielce) wyciskanie raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-06-24 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie pasowało. Tylko potem pamiętaj jeszcze, że lantus działa 24 h i zwrócić musisz uwagę, czy między posiłkami nie spada tj między 2h po posiłku, a następnym posiłkiem. Przy analizie cukru zwracasz przed snem nie tylko na sam cukier, ale co zjadłeś czyli miałeś 101 (to cukier przed snem tj plus minus która godzina). Zjadłeś 2 WW (w mleku i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-10-13 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka- jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie napalm to lipa nie wiem jak na innych działa a Rampage nie miałem wiec nie wiem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2012-04-26 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym że brałem już tyle odzywek i supli prze ostatnie 2/3 lata że jedynie chyba tam kofeina na mnie działa. W takim razie panowie z większym stażem powiedźcie co brać aby na REDUKCJI polecieć z siłą np. 10kg w górę NIE INGERUJĄC w uk. hormonalny. Bo powoli stagnacje robie a "smarowanie gwintów" i z chodzenie z obciążenia mam za sobą.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2016-01-27 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym że brałem już tyle odzywek i supli prze ostatnie 2/3 lata że jedynie chyba tam kofeina na mnie działa. W takim razie panowie z większym stażem powiedźcie co brać aby na REDUKCJI polecieć z siłą np. 10kg w górę NIE INGERUJĄC w uk. hormonalny. Bo powoli stagnacje robie a "smarowanie gwintów" i z chodzenie z obciążenia mam za sobą. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2016-01-27 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musi byc za dlugo . nie ma sensu konczyc przedwczesnie jesli kreatyna dziala doskonale

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2008-12-31 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    posiadam : sztange normalna i krotka, pare hantelek, miejsce do podciagania. tak, ze nie jestem w stanie wszystkiego wykonac szybkim tempem. a co do tych dumbbell swings to na jakie partie to dziala + macia moze jakis filmik z poprawnym wykonanie tech. bo na youtube to roznia sie od siebie. + traktor, czy jesli bym robil twoim planem to nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-05-29 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka Testosteron Genesis

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie ma ryzyka nie ma zabawy. Chodzi mi o to że jedno jest z bułgarskiej apteki wzięte i działa tak jak powinno a drugie kupione u nas i nie testowane.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2013-10-15 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)